Vaincre stress, fatigue et épuisement & Renouer avec la vitalité pour longtemps
Se faire accompagner par une Nutrithérapeute nutritionniste certifiée à Lasne Brabant wallon
Vous voulez vaincre fatigue et stress & retrouver votre énergie
Vous vous interrogez sur une fatigue qui s’est immiscée dans votre vie au point d’envahir votre quotidien et de vous isoler socialement.
Un épuisement qui n’est pas la conséquence d’un effort physique. Une fatigue intense et prolongée qui ne disparaît pas par le repos – vous n’êtes qu’à deux pas du burn-out.
Vous avez l’impression d’avoir le cerveau ‘embrumé’. Le stress est bien présent. Vous avez du mal à fixer votre attention sur une tâche donnée, à penser clairement, à prendre des décisions – la confusion s’installe.
Bref, l’équilibre est rompu, les contraintes quotidiennes vous semblent au-dessus de vos forces, le moral baisse et la démotivation s’installe.
Vous pouvez décider d’aller mieux. Et de vous faire accompagner.
Ce qu’ils en ont pensé
Laissez fatigue, stress, confusion, insomnies et démotivation derrière vous!
Votre recherche du bien-être est en marche, vous sentez que vous émergez du brouillard.
Vous vous écoutez enfin et vous arrivez à mobiliser corps et mental pour ajuster vos priorités. Votre sommeil s’améliore, votre fatigue s’estompe, vos douleurs disparaissent.
Vous sortez du cercle vicieux de l’immobilisme, vous prenez des décisions, vous êtes investi.e., … Vous entrez sur la pointe des pieds dans un cercle vertueux où épanouissement personnel et professionnel est au rendez-vous.
Vous avez une hygiène de vie équilibrée, à l’écoute de votre corps et vos émotions.
Vous avez l’énergie nécessaire pour tout simplement ‘faire des choses’, qu’il s’agisse d’assumer vos responsabilités ou simplement vous faire plaisir.
Vous vivez, tout simplement ! Et ce nouvel état est là pour durer.
Ce que la nutrithérapie peut vous apporter
La nutrithérapie repose sur la biochimie dont elle est l’application concrète. Son champ d’action est donc large. Elle vise la promotion de la santé et l’optimisation des fonctions physiologiques. Elle se base majoritairement sur des choix nutritionnels et micronutritionnels éclairés auxquels s’associent bien d’autres ressources pour assurer une qualité de vie optimale. On peut citer le mouvement, les outils de gestion du stress, les techniques de respiration, etc. Dans ce sens, elle devrait être considérée comme une approche de base, indispensable à la santé des patients tant dans les approches préventives que co-thérapeutiques.
De l’état de stress/fatigue au retour de l’énergie: ma prise en charge vous aide à entrer dans un cercle vertueux où l’énergie est de retour pour longtemps, de même que l’épanouissement personnel et professionnel. Vous renouez avec une hygiène de vie équilibrée, à l’écoute de votre corps et de vos émotions.
Le « Bien-vieillir » : ma prise en charge s’inscrit dans le long terme. Je vous aide en fin de compte à améliorer votre longévité en bonne santé – le bien-vieillir c’est aussi s’y prendre tôt pour plus tard et préserver ce capital-santé si précieux!
Vous vivez, serein et pour longtemps, tout simplement !
Bonjour, je m’appelle Carine Crepin et je suis nutrithérapeute nutritionniste certifiée
Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
Choisir de rompre avec une routine est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
C’est à ce moment-là que j’interviens.
Je vous propose une approche holistique via la nutrition, la micronutrition ainsi qu’une bonne hygiène de vie. Ensemble, nous allons échanger sur votre situation. Je vous aiderai à vous poser les bonnes questions et à initier des changements durables qui vous permettront de retrouver votre vitalité. Je vous accompagnerai pas à pas dans votre démarche. Afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Contactez-moi. Un court appel me permettra de mieux comprendre votre situation actuelle et de vous proposer l’accompagnement le mieux adapté pour vous.
On en parle ?
