Questions fréquentes

La nutrithérapie repose sur la biochimie dont elle est l’application concrète, son champ d’action est donc large. Elle vise la promotion de la santé et l’optimisation des fonctions physiologiques, et se base majoritairement sur des choix nutritionnels et micronutritionnels éclairés auxquels s’associent bien d’autres ressources pour assurer une qualité de vie optimale, comme le mouvement, les outils de gestion du stress, les techniques de respiration, etc. Dans ce sens, elle devrait être considérée comme une approche de base, indispensable à la santé des patients tant dans les approches préventives que co-thérapeutiques.

En tant que Nutrithérapeute, mon rôle n’est ni de poser un diagnostic ni de traiter une pathologie. Mon rôle est vous expliquer et promouvoir la santé.

Je suis Nutrithérapeute diplômée, mais je suis avant tout une scientifique qui a étudié en détail les processus biochimiques qui sous-tendent les pathologies.

C’est en partie ce qui me distingue des autres thérapeutes.

Je vous aiderai en personnalisant mon accompagnement. Je n’ai pas de process préétabli et je m’adapte à votre situation particulière. Mon accompagnement commence par un appel gratuit de 15-20 minutes pendant lequel je cerne votre besoin ou celui de votre enfant et confirme que je peux vous prendre en charge. Ensuite, nous prenons rendez-vous.

Mon cabinet est situé à Lasne dans le Brabant wallon, à 25 km de Bruxelles, mais je consulte aussi en visio. Je consulte en français en en anglais (English spoken). 

Personnellement, je vous informe et vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs-santé et de qualité de vie, en parfaite collaboration avec votre médecin traitant, spécialiste ou autre thérapeute.

Ce que je cherche à vous apporter lors de mes accompagnements :

• de la compréhension du pourquoi vous en êtes là
• de la motivation pour aller ensemble vers une situation de mieux-être durable
• du bien-être tout simplement

L’équilibre émotionnel, stress et hygiène de vie

• Vous êtes un professionnel actif, voire hyperactif, vous gérez des équipes ou vous travaillez dans un secteur recrutant excessivement vos émotions, vous êtes haut-potentiel ou hyper-sensible (ou les deux), ou parents d’enfants et d’adolescents haut-potentiel ou hyper-sensible (ou les deux), vous vous ruez sur le gras-sucré en fin de journée, vous avez un sommeil perturbé, vous ressentez des tensions musculaires ou vous avez des problèmes digestifs ?
• Étudiants, vous vous préparez aux examens ?
• Vous vous reconnaissez dans une de ces situations ? L’impact de ces situations sur votre vie quotidienne est important. La nutrition et micronutrition ainsi qu’un mode de vie adéquat peut vous aider à restaurer vos facultés psychiques, émotionnelles.

Fatigues, Épuisement et Vitalité

• Vous souffrez de fatigue musculaire ou d’une baisse de performance ? Vous déplorez un manque d’enthousiasme ou une fatigue morale, une lassitude ?  Vous avez des troubles du sommeil, des difficultés à vous détendre, vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous vous levez le matin avec une sensation de fatigue, vous avez des problèmes de concentration ?
• Vous êtes tout « simplement » fatigués ou manquez d’énergie ? Une approche intégrée est la clé pour gérer votre capital énergie, incluant le rééquilibrage de l’alimentation et la complémentation si besoin, de même que l’instauration de bonnes habitudes de vie afin de restaurer durablement votre capital énergie.

Le bien-vieillir : « Penser plus tôt à plus tard »

• Avec l’âge le corps se transforme. Vous êtes amenés à adapter votre rythme de vie à vos facultés mentales et cognitives ainsi qu’à vos capacités physiques. Le « vieillir en bonne santé» n’est pas l’apanage des seniors. Il se prépare dans les étapes de vie précédant la vieillesse, via des choix de vie appropriés.
• Je vous aide à mettre en place une stratégie nutritionnelle, micronutritionnelle et plus généralement un mode de vie visant l’optimisation et la conservation de votre capital-santé et de votre énergie. Une alimentation équilibrée et protectrice, éventuellement une complémentation si nécessaire, un sommeil réparateur, une bonne hydratation, la gestion du stress, une remise en mouvement ou la pratique régulière d’une activité physique sont autant de facteurs qui, coordonnés et adaptés à votre situation particulière, vous permettront d’aborder ces grands changements sereinement.

L’objectif est d’instaurer des changements durables, donc au-delà de la prise en charge immédiate de votre problème, il conviendra d’aborder tous les aspects du problème et d’ajuster progressivement la prise en charge en fonction des résultats obtenus. Un suivi sur 4 à 5 séances est souvent nécessaire mais c’est à décider au cas par cas et de commun accord.

Ma grille tarifaire est la suivante :

• Première consultation d’1h30 – bilan et début de la prise en charge personnalisée  : 130 €
• Consultations de suivi de 60 min : 80 €

Les moyens de paiement acceptés sont les espèces, les paiements mobiles (Payconiq, Belfius) via Smartphone, et par carte de crédit (Stripe).